Gedankenkarussell stoppen in 12 Sekunden

Gedankenkarussell stoppen in 12 Sekunden

Kennst du das Gefühl, wenn sich die Gedanken unaufhörlich im Kreis drehen und du einfach nicht zur Ruhe kommst? Dein Kopf ist so laut, dass du dich hilflos fühlst und keine Möglichkeit siehst, dem zu entkommen. Ich kenne das nur zu gut. Früher dachte ich, dieses...